¿A qué se llama Juanete y qué puedes hacer para tratarlo?.

El ser humano es el único en la naturaleza que tiene los dedos de los pies alineados, gracias a esto puede caminar o correr estando de pie. Es por eso que cualquier tipo de lesión, deformidad o infección representa un inconveniente en la calidad de vida de la persona afectada.Entre estas deformidades una de las más frecuentes es el Juanete, cuyo nombre se cree que se originó en España, donde Juan es un nombre comúnmente usado por la población, y está deformidad se observaba con frecuencia en la gente del campo o que realizaba trabajos duros, refiriéndose a ellos como los juanetudos y a la afección en el pie como juanete.

El juanete, también llamado bunio, es una prominencia que aparece entre el dedo gordo y el antepie. Suele confundirse con otra deformación llamada HalluxValgus, que consiste en una desviación del dedo gordo cuyo nombre es Hallux, en dirección a los otros dedos y que se produce por una deformidad en el plantar conocida como pie equino o por la presencia de artritis o artrosis. Ambas deformidades, tanto el Juanete como el HalluxValgus pueden presentarse juntas o separadas.

Las mujeres son las más propensas a presentar juanetes debido al uso de calzado cerrado, apretado y de punta estrecha con tacones y por el uso inadecuado de los zapatos con respecto a su peso corporal, aunque también hay un factor genético muy importante. Se puede presentar un juanete que no produzca dolor al caminar, solo cierta incomodidad por el roce del zapato en la zona de la protuberancia, en esos casos lo recomendable es cambiar el tipo de calzado a uno de tela suave que se amolde al pie, otra alternativa es el uso de almohadilla para juanetes.

Cuando el juanete produce dolor por la inflamación en la zona, se pueden aplicar tratamientos caseros que disminuyan las molestias. Algunas de esas terapias son:

1. Terapia de hielo: para evitar quemaduras por el frío se debe proteger el pie evitando el contacto directo con el hielo. Se pueden usar toallas que envuelvan hielo picado o bolsas de frío. Esta terapia disminuye la circulación de sangre para el juanete por lo que baja la inflamación y adormece la zona eliminando el dolor.Se puede aplicar dos o tres veces al día por periodos de tiempo menor a los 20 minutos.

2. Auto masajes: realizar masajes en la zona con aceites o cremas terapéuticas favorece la circulación de la sangre redistribuyéndola en el pie y con esto se disminuye la inflamación así como el dolor. La fricción antes de dormir hará que el descanso en los pies sea mayor, el tiempo para el masaje es entre 10 y 15 minutos .

3. Cremas o cataplasmas de plantas medicinales: la ruda, el árnica, la manzanilla (camomila) y la cúrcuma tienen efectos desinflamatorios muy potentes. En este caso se deben realizar mascarillas o cataplasmas con cualquiera de estas plantas colocándolas en la zona inflamada a través de un vendaje y dejando que actúen durante toda la noche, lo cual disminuirá el problema.

Si la deformidad afecta la realización de las actividades cotidianas, el dolor se vuelve insoportable y cada vez se acentúa la desviación del dedo con aumento de la prominencia, lo mejor es asistir a consulta con un médico especialista, quien aconsejará si se debe o no realizar un procedimiento quirúrgico. Aunque el diagnostico parece sencillo y cualquiera al ver los pies sabe si hay presencia de juanetes, lo correcto es dejarle ese trabajo a los especialistas que pueden determinar si es un juanete o un HalluxValgusasícómo la forma de tratarlo.

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